Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 24,52g | Prot: 58,54g | Carbs : 129,90g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Чай, Тыква на Пару, Каша 20.10.16. Almoço: Свекольник 17.10.16 Суп Свекольник, Говядина Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Чай, Вкусвилл Баба Ромовая с Изюмом в Темной Глазури, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Кальмар Командорский Кальмар Командорский. Snacks/Outros: Витебское Молоко Кефир 3,2%, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chitca
|