Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 73,00g | Prot: 143,79g | Carbs : 49,28g.
Pequeno Almoço: Layenberger Protein Müsli Ananas Maracuja, collagen, Mct Energie öl, Butter. Almoço: Hofer Toastschinken, Gouda oder Edamer, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: Hofer Biographie Knäckebrot Roggenvollkorn, Rührei, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de india66w
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