Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 28,83g | Prot: 42,57g | Carbs : 186,57g.
Pequeno Almoço: Novus Баклажан Жареный, Valio Творог Обезжиренный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Свитлогорье Творог 2%, Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Мёд, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Ашан Хлеб Прибалтийский, Зеленое Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Яблоко, Кофе с Сахаром, Кабачки Тушеные. Jantar: Капуста, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|