Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 38,53g | Prot: 44,70g | Carbs : 225,00g.
Pequeno Almoço: Brother's Pãozinho Especial, Brother's Pãozinho Especial. Almoço: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Melancia. Jantar: Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Polenghi Cream Cheese Light, Pão de Leite, Matte Leão Chá de Maçã. Snacks/Outros: Salada de Frutas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Brownie. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CatyPA
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