Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
292 kcal
|
Líp: 14,00g | Prot: 26,70g | Carbs : 15,30g.
Almoço: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. mais...
|
|
2567 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timon.peters
|