Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 82,22g | Prot: 43,53g | Carbs : 234,97g.
Pequeno Almoço: Snackrite Smokey Bacon Crisps, Morrisons Haslet. Almoço: Daddies Brown Sauce, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda White Baps (Large). Jantar: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Snacks/Outros: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk. mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Assistir TV - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmelle75
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