Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 45,61g | Prot: 45,24g | Carbs : 205,02g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture Fraises, Marque Repère Muffin Blanc. Almoço: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Miel, Delisse Yaourt A la Grecque, Le Gaulois Panés de Poulet, Riz Basmati (Cuit). mais...
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2473 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Cardio - 10 minutos, Musculação - 2 horas, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lc kai nocheck
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