Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 98,95g | Prot: 69,74g | Carbs : 178,78g.
Pequeno Almoço: Corny Slim с Шоколадом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Jantar: Брынза, Помидоры, Тануки Дракон Ролл, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Outros: Баскин Роббинс Мороженое, Corny Big Chocolate-Banana. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lakis86
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