Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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314 kcal
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Líp: 11,58g | Prot: 16,55g | Carbs : 42,69g.
Pequeno Almoço: Suco Verde. Snacks/Outros: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Mãe Terra Cacau em Pó, Canela, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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