Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
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88,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 102,41g | Prot: 108,64g | Carbs : 13,49g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango, Chelli Gordura de Coco, Alface de Folha Verde. Jantar: Malaguenza Azeite de Oliva, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Queijo Minas Padrão, Alface Americana, Ovo, Kefir de Leite. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IngridME
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