Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 59,08g | Prot: 60,93g | Carbs : 104,42g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Strawberries, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Water, Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage. Almoço: Air Popped Popcorn, Great Value Fat Free Sour Cream, classic goulash. Jantar: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Tap Water, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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