Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 57,46g | Carbs : 127,73g.
Pequeno Almoço: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Coffee, Fried Egg, Muenster Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Sauvignon Blanc Wine, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast. Jantar: Merlot Wine, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Shepherd's Pie with Beef. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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