Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2016
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 50,39g | Prot: 157,99g | Carbs : 126,42g.
Pequeno Almoço: Haas Корица Молотая, Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Миндаль, Яблоко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Классический, Ижтрейдинг Кабачок, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Добрович Творог, Haas Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%. Snacks/Outros: Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%, Красный Сладкий Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Малина, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|