Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2016
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2519 kcal
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Líp: 98,28g | Prot: 87,86g | Carbs : 326,68g.
Pequeno Almoço: Carrefour Bûche de Chèvre, Pomme, Pain. Almoço: Clafoutis, Charal Steak Haché 15%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Pizza au Fromage, Pizza au Fromage, Gâteau au Yaourt, Gâteau au Yaourt. Snacks/Outros: Bahlsen Pick Up. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Body Pump - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinfy
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