Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2012
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 72,41g | Carbs : 206,62g.
Pequeno Almoço: Frosted Mini Wheats Little Bites - Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pink Beans, Spanish Rice, Grilled Chicken. Jantar: Lite Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Beef Steak, Green Chick Peas, Very Veggie Salad. Snacks/Outros: sundae cups, Chewy Dipps Granola Bars - Caramel Nut, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Dreamy Clusters - Milk Chocolate. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hgorman
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