Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2016
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 73,07g | Prot: 99,18g | Carbs : 101,64g.
Pequeno Almoço: Арахис, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Молоко. Almoço: Сто Пудов Нут, Куриное Филе Вареное. Jantar: Творог, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Outros: Сухое Молоко, Арахис, Даниссимо Фисташковое Мороженное Творожный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tumbochkal
|