Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
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80,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 73,08g | Prot: 99,86g | Carbs : 150,65g.
Pequeno Almoço: Lipton Clear Green Tea Mint, Coffee. Almoço: Frys Traditional Burger Veg, McCain Mixed Vegetables, Sasko Low GI Seeded Brown Bread, All Gold Tomato Sauce. Jantar: Cauliflower, Chilli Powder, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Canola Vegetable Oil, Onions, Coffee. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Archie69
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