Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
|
74 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 35,12g | Carbs : 132,02g.
Pequeno Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Almoço: Яблоко, Гармония Сметана 20%, Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Оливки. Jantar: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Чай, Магнит Сыр Мраморный, Варенье из Смородины, Творог 9%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|