Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 49,58g | Prot: 171,82g | Carbs : 202,93g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Carne de Conejo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Chorizo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas. Jantar: Consum Trucha Asalmonada. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Conduzir - 26 minutos, Trabalho Doméstico - 34 minutos, caminar - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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