Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 93,46g | Prot: 79,38g | Carbs : 185,34g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Воде, Соевый Соус. Almoço: Мираторг Окорок Свиной, Язык Говяжий Отварной, Капустный Салат. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Кефир 2,5%, Кедровые Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alco.man
|