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96,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 77,37g | Prot: 56,98g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Jantar: Chicken Döner. Snacks/Outros: Kerrygold Joghurt, Kerrygold Joghurt, Kerrygold Joghurt Pfirsich Maracuja, Gut & Günstig Chips Paprika. mais...
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3904 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 40 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Descansar - 1 hora e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charlotte 1485
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