Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 63,75g | Prot: 47,43g | Carbs : 156,65g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины. Almoço: Пирожок с Капустой, Стейк из Свинины или Котлета, Талосто Котлеты Картофельные с Грибами и Жареным Луком. Jantar: Растительное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Шармель Зефир в Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|