Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 85,03g | Prot: 51,16g | Carbs : 64,46g.
Pequeno Almoço: Hard Parmesan Cheese, Applegate Farms Natural Uncured Pepperoni, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bigelow Tea Earl Grey Tea, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds. Almoço: Bush's Best Cocina Latina Frijoles Negros Machacados, Green Giant Hass Avocado, Sweet Onions, Publix Red Bell Pepper, Heinz Tomato Ketchup, Daisy Sour Cream, Amy's Organic Medium Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Outros: Red Delicious Apples, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Godiva 72% Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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