Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
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116,0 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 16,00g | Prot: 27,00g | Carbs : 72,00g.
Pequeno Almoço: Country Crock Shedd's Spread Original, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Thomas' Original English Muffins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Outros: Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Coconut. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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