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h 6,30
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 36,40g | Prot: 65,20g | Carbs : 118,53g.
Pequeno Almoço: marmellata Coop Extra Ciliegie, Fette Coop Quad. Integr. senza o.Palma, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Soia Drink. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo Dell'atlantico. Jantar: Galletta di Riso sunny, Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Outros: Yogurt Fiory S.Van. Granar. ., Clementine, Pere, Noci, Land Fiocchi di Latte, fette Bio Break Sesam Cracker in's. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fioredagosto
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