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82
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58 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 70,84g | Carbs : 175,17g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, 2% Fat Milk. Almoço: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Garlic, White Bread, Lemon Juice. Jantar: Sweet or Dark Chocolate, Planters Mixed Nuts, Saltine Crackers, Beer. Snacks/Outros: Gummy Bears, Coffee with Milk and Sugar, Saltine Crackers. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Chuveiro - 2 horas e 30 minutos, Estudar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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