Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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167,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 87,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 15,05g | Prot: 101,72g | Carbs : 45,18g.
Pequeno Almoço: Hacendado Copos de Trigo Integral con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Maxi Pavo. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina, Hacendado Gelatina, Hacendado Batido de Fresa. mais...
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4161 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexenplanguay
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