Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 90,14g | Prot: 102,07g | Carbs : 118,47g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Вятушка Молоко 2%, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Масло Сливочное Вятское, Яйцо Всмятку. Almoço: Плов с Говядиной, Карусель Мимоза. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jul125
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