Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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57,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 25,55g | Prot: 34,40g | Carbs : 150,25g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Сметана, Морковь, Куриная Печень, Яготинская Закваска Нежирная 0%. Almoço: Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Outros: Елизавета Хлебцы Вафельные, Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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