Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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98,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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975 kcal
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Líp: 2,68g | Prot: 50,78g | Carbs : 195,68g.
Pequeno Almoço: Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo Cozida, Cafezinho. Almoço: Tâmara, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo Cozida. Jantar: Cenouras, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tâmara, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Tâmara, Maçã. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo Gaigher Marques
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