Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 50,16g | Prot: 41,30g | Carbs : 104,63g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Аланталь Сыр Копченый, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Европром Лосось Рубленый Классический, Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Оливковое Масло. Almoço: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Тушеные, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Jantar: Томатный Сок, Капуста. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|