Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 54,33g | Prot: 107,13g | Carbs : 169,25g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Дивница Рис Круглозерный. Almoço: Капуста, Карась, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Кукурузная Каша. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Щука, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. Snacks/Outros: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Ряженка 4%, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Дикси Слива, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|