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Desayuno: ok.
1/2 mañana: ok
Comida: Filete de pollocon guisantes y tomate. Manzana.
1/2 tarde: 3 Tés verdes, 12 galletitas de almendra y feta de pavo y queso.
Cena: Filete de pollo y tomate. Pomelo.
Antes de dormir: 2 yogures.
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93,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,4 kg por Semana
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