Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 45,12g | Prot: 75,05g | Carbs : 94,28g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Queijo Minas, Ovo Cozido. Almoço: Beterrabas, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Mangas, Iogurte Natural. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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