Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2484 kcal
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Líp: 118,74g | Prot: 189,73g | Carbs : 208,35g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Amazing Grass Green Superfood Chocolate Peanut Butter High Protein Energy Bar, Vega Protein & Greens, Superior Nut Company Fancy Whole Cashews, Not Just Nutrition Not Just Protein, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder. Almoço: Laloo's Vanilla Snowflake Goat Milk Ice Cream, Kale, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Wild Silver Coho Salmon, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Jantar: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Outros: Almonds, Kirkland Extra large Peanuts 1oz. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Hi Billtech66...long time no see! Have a great day!
27 out 16 por membro: iulani
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Histórico de Peso de billtech66
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