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3 days in a row at 209.... going into the weekend. Doesn't look good.
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 94,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 102,62g | Prot: 72,83g | Carbs : 243,55g.
Pequeno Almoço: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. Almoço: Diet Cherry Soda, Cheetos Puffs, Pepperoni Pizza. Jantar: Tortilla Strips, Velveeta Cheese, Sliced Black Olives, Lite Mayo, Premium Honey Smoked Turkey Breast, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Dr. Pepper. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, elliptical - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lightfield
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