Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 51,36g | Prot: 39,67g | Carbs : 95,04g.
Pequeno Almoço: Перекресток Инжир Свежий, Ritter Sport Dark Chocolate, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Nutbutter Арахисовая Паста, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Almoço: Росттофу Тофу, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Cucumber (with Peel). Jantar: Bonduelle Шампиньоны Целые, Выборжец Томаты Свежие, Olive Oil, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Адыгейский, Swiss Cheese. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polinaopaline
|