Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 110,69g | Prot: 164,72g | Carbs : 146,85g.
Almoço: White Bread, Fried Egg, Butter, Bacon. Jantar: Ground Beef (Cooked), Pineapple, White Rice. Snacks/Outros: British Columbia spartan apple, Carrots, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
27 out 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de northernmusician
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