Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 42,21g | Prot: 90,68g | Carbs : 125,19g.
Pequeno Almoço: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almoço: Mangas, Alface, Farofa de Ovo, Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Fígado de Galinha. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Fígado de Galinha. Snacks/Outros: Café, Mangas, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarolinaMacae
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