Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 71,69g | Prot: 74,39g | Carbs : 237,87g.
Pequeno Almoço: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Банан. Almoço: Морковь, Грудка Индейки, Борщ Украинский. Jantar: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Багет. Snacks/Outros: Гранат, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Бургер Кинг Латте. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sensenary
|