Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 33,66g | Prot: 77,48g | Carbs : 251,94g.
Pequeno Almoço: Euro Shopper Havermout, Brinta Oergranen, Yoghurt (Mager). Almoço: Melkan Karnemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Thee, Gemengd Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Jantar: Melkan Roomboter Ongezouten, HAK Kapucijners, Bloemkool, Komkommer (met Schil), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Bolletje Taaitaai, Tassimo Latte Macchiato Classico, Verkade San Francisco Volkoren, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Jonagold, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blossom1967
|