Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Líp: 226,51g | Prot: 73,90g | Carbs : 58,34g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Chuchu, Costelinha. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Outros: Óleo de Cartamo, Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Ovo Cozido. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salomé nascimento
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