Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
70 kg Perdidos até agora: 5,3 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1326 kcal Líp: 53,92g | Prot: 96,35g | Carbs : 85,85g.   Pequeno Almoço: Saint Nectaire, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Marque Repère Filets de Limande, Cauvin Huile de Lin, Auchan Huile de Colza, Picard Ananas en Morceaux, Picard Framboises Entières, Courgette. Jantar: Amandes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Pavé de Bonite. Snacks/Outros: Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Champagne. mais...
1705 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

2 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de NinaTheia


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.