Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 49,61g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Almoço: Noci, Caffè, Alici, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Vino Bianco da Tavola, Rapa Cotta, Baccalà alla Vicentina. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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