Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
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102,1 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 75,44g | Carbs : 308,50g.
Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Large), Mango, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Good Karma Unsweetened Flax Milk. Almoço: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Jantar: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Pineapple, Cooked Spaghetti Squash, Muir Glen Tomato Basil Pasta Sauce, Kirkland Signature Pecorino Romano. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Wegmans McIntosh Apple, Bananas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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