Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3463 kcal
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Líp: 135,41g | Prot: 203,92g | Carbs : 360,67g.
Pequeno Almoço: MyProtein Peanut Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse Bread, Asda Whole Milk. Almoço: Braeburn Apples, PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Asda Light Mayonnaise, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine. Jantar: Tesco Honey Nut Cornflakes, Cooked Broccoli (from Fresh), Tesco Breaded Mini Chicken Breast Fillets, Asda Chosen By You Potato Croquettes. Snacks/Outros: Asda Digestive Biscuits, Grenade Protein Flapjack. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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