Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
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79,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 54,39g | Carbs : 217,03g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Lomo de Cerdo, Potaje. Jantar: Hacendado Palomitas de Maíz, Mandarina. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
caminar - 42 minutos, Trabalho Doméstico - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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