Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 40,38g | Prot: 87,21g | Carbs : 137,47g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Jantar: Kroger Italian Bread, American Value Green Beans (Canned), Bertolli Marinara Sauce, Whole Wheat Spaghetti, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Outros: Samuel Adams Brown Ale Beer, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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