Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 55,64g | Prot: 181,16g | Carbs : 113,78g.
Pequeno Almoço: Яичный Протеин, Njie Propud Chocolate, Leipäaitta Retkieväs, Leader So Lo-Carb Protein Bar, Икра Красная, Паста Миндального Ореха, Заменитель Яйца (Жидкий), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Кунжутное Масло (Тахини), Кабачки Тушеные. Jantar: Запеченный или Жареный Лосось, Банан, Valio Rasvaton Raejuusto. Snacks/Outros: Помидоры. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.shishko77
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