Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Líp: 74,72g | Prot: 140,07g | Carbs : 243,96g.
Pequeno Almoço: Peanuts, Brazil Nuts, Great Value Raisins, Tomatoes, Spectrum Chia Seeds, Cauliflower, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Jantar: Bananas, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Egg White, Peanuts, Oats, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg. Snacks/Outros: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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